A partir du hameau Le Clapier,gravir le GR 50 jusqu'au panneau Lac de l'Estang,après le Lac poursuivre la montée sur le Col,redescendre sur la Cabanne de la Beaume et empruntant le sentier de droite,parking Les Richards,la Coche,les Rolands.
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15.9 km

+968 m/-1165 m

05:39
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Longueur et nombre de points

15.89 km

1575 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

968 m

1166 m

2317 m

1205 m

1737 m
Date et durée

07 août 2014
08:10

07 août 2014
16:06

07:55:50

05:39:41

02:16:09
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 7.5

360 m/h
2h37m39s

-490 m/h
2h21m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'20" | 2.8 km/h | 05'44" |
| 2 | 26'31" | 2.3 km/h | |
| 3 | 27'10" | 2.2 km/h | 03'53" |
| 4 | 29'36" | 2 km/h | 05'55" |
| 5 | 32'46" | 1.8 km/h | 07'46" |
| 6 | 25'05" | 2.4 km/h | 22'07" |
| 7 | 21'38" | 2.8 km/h | 85'05" |
| 8 | 21'04" | 2.8 km/h | |
| 9 | 18'37" | 3.2 km/h | 05'39" |
| 10 | 18'53" | 3.2 km/h | |
| 11 | 15'05" | 4 km/h | |
| 12 | 15'10" | 4 km/h | |
| 13 | 19'44" | 3 km/h | |
| 14 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 15 | 18'35" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

875 Cal
154 Cal/h
Plus

Affichée 1630 fois et téléchargée 72 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
29.5 kilomètres effort
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