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8.8 km

+299 m/-300 m

01:50
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Détails
Une bien belle promenade entre chateau et Marne en passant par le bois de Vincennes et le lac des Minimes.
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Longueur et nombre de points

8.79 km

879 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

298 m

300 m

106 m

-5 m

50 m
Date et durée

07 août 2014
14:23

07 août 2014
16:33

02:10:06

01:50:56

00:19:10
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

31.6 km/h
au km 7.4

376 m/h
0h32m27s

-358 m/h
0h31m56s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'15" | 5.3 km/h | |
2 | 11'19" | 5.3 km/h | |
3 | 12'38" | 4.7 km/h | |
4 | 14'01" | 4.3 km/h | 17'01" |
5 | 13'34" | 4.4 km/h | |
6 | 14'17" | 4.2 km/h | |
7 | 13'15" | 4.5 km/h | 02'09" |
8 | 11'23" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

329 Cal
178 Cal/h
Plus

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