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Longueur et nombre de points

20.06 km

911 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

351 m

319 m

181 m

50 m

135 m
Date et durée

03 août 2014
09:18

03 août 2014
15:20

06:01:45

05:26:06

00:35:39
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 17.9

215 m/h
1h12m48s

-245 m/h
1h06m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'06" | 4 km/h | |
| 2 | 17'58" | 3.3 km/h | |
| 3 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 4 | 15'33" | 3.9 km/h | 03'30" |
| 5 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 6 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 7 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 8 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 9 | 18'10" | 3.3 km/h | 04'06" |
| 10 | 16'00" | 3.8 km/h | |
| 11 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 12 | 25'48" | 2.3 km/h | 20'39" |
| 13 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 14 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 15 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 16 | 17'51" | 3.4 km/h | |
| 17 | 19'58" | 3 km/h | |
| 18 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 19 | 15'15" | 3.9 km/h | 07'24" |
| 20 | 15'57" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

492 Cal
90 Cal/h
Plus

Affichée 1133 fois et téléchargée 52 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.6 kilomètres effort
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