Randonnée en famille sur la ligne de crête.
Très belle vue sur la cote du PIN D533.
A faire de préférence le matin pour une vue du hameau de Ponsoye au soleil levant.
Actions 15 km
+200 m/-561 m
03:45
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Longueur et nombre de points
14.79 km
1959 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
200 m
561 m
603 m
179 m
398 m
Date et durée
28 juillet 2014
07:05
28 juillet 2014
11:25
04:19:14
03:42:17
00:36:57
Vitesses et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
5.9 km/h
au km 9.5
244 m/h
0h50m54s
-325 m/h
1h39m16s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'09" | 4.6 km/h | |
2 | 14'14" | 4.2 km/h | |
3 | 15'19" | 3.9 km/h | 02'15" |
4 | 12'16" | 4.9 km/h | |
5 | 14'27" | 4.2 km/h | 02'51" |
6 | 13'00" | 4.6 km/h | |
7 | 14'29" | 4.1 km/h | 02'28" |
8 | 14'56" | 4 km/h | 03'28" |
9 | 18'51" | 3.2 km/h | |
10 | 22'21" | 2.7 km/h | 11'56" |
11 | 14'22" | 4.2 km/h | |
12 | 14'41" | 4.1 km/h | 05'39" |
13 | 13'55" | 4.3 km/h | |
14 | 14'56" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
382 Cal
103 Cal/h
Plus
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