Départ à la gare SNCF de Beynes, arrivée à la gare SNCF de Garanciéres-La Queue. Nous passerons par la forêt de Beynes, la chapelle St-Santin, Autouillet, le Haut-Pinet, la Vieuvigne, Garanciéres. Daniel BAIJOT
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19.1 km

+251 m/-163 m

03:44
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Longueur et nombre de points

19.1 km

1089 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

251 m

164 m

182 m

28 m

113 m
Date et durée

01 août 2014
08:25

01 août 2014
12:50

04:24:35

03:44:47

00:39:48
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

9 km/h
au km 9.4

259 m/h
0h40m49s

-251 m/h
0h23m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'59" | 5.5 km/h | 32'44" |
| 2 | 10'48" | 5.6 km/h | |
| 3 | 11'07" | 5.4 km/h | 02'17" |
| 4 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 5 | 10'52" | 5.5 km/h | |
| 6 | 15'10" | 4 km/h | |
| 7 | 10'49" | 5.6 km/h | |
| 8 | 11'13" | 5.3 km/h | |
| 9 | 11'02" | 5.4 km/h | 02'06" |
| 10 | 09'15" | 6.5 km/h | |
| 11 | 11'58" | 5 km/h | |
| 12 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 13 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 14 | 12'25" | 4.8 km/h | 02'41" |
| 15 | 12'01" | 5 km/h | |
| 16 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 17 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 18 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 19 | 11'17" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

491 Cal
131 Cal/h
Plus

Affichée 1146 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
22.2 kilomètres effort
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