Départ à la gare SNCF de l'Isle-Adam-Parmain, arrivée à la gare SNCF de Valmondois. Nous passerons par la forêt de la Tour-du-Lay, Nesles-la-Vallée, Valmondois. Un peu avant Nesles-la-Vallée nous pourrons voir le monument dédié à Charles et Robert. Daniel BAIJOT
Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Longueur et nombre de points
17.75 km
1035 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
309 m
354 m
154 m
6 m
72 m
Date et durée
31 juillet 2014
08:22
31 juillet 2014
12:34
04h11m26s
3h39m24s
00h32m02s
Vitesse et denivelés horaires
4.9 km/h
Détail »
5.8 km/h
au km 0.6
282 m/h
0h38m49s
-327 m/h
0h45m45s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 2 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 3 | 12'01" | 5 km/h | |
| 4 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 5 | 12'24" | 4.8 km/h | 16'46" |
| 6 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 7 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 8 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 9 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 10 | 11'53" | 5 km/h | |
| 11 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 12 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 13 | 12'04" | 5 km/h | |
| 14 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 15 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 16 | 11'40" | 5.1 km/h | 12'54" |
| 17 | 13'53" | 4.3 km/h | 02'22" |
Dépense calorique
511 Cal
140 Cal/h
Plus
Affiché 592 fois, téléchargé 16 fois
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1406813688?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1406813688?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
18km
+310m/-353m
03:45
