Prendre le téléphérique au Balcon de Villard de Lans, puis suivre la piste "Col des 2 soeurs". A la montée, prendre l'option des crêtes, puis redescendre par le lac de la Moucherolle. Au col, de TRES nombreux bouquetins étaient visibles.
Actions 8 km
+497 m/-489 m
03:30
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Longueur et nombre de points
7.75 km
2203 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
496 m
489 m
2114 m
1769 m
1988 m
Date et durée
25 juillet 2014
10:00
25 juillet 2014
15:07
05:07:33
03:29:25
01:38:08
Vitesses et denivelés horaires
2.2 km/h
Détail »
3.9 km/h
au km 6.6
284 m/h
1h38m49s
-293 m/h
1h26m03s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 23'04" | 2.6 km/h | |
2 | 23'19" | 2.6 km/h | |
3 | 40'57" | 1.5 km/h | 12'24" |
4 | 36'04" | 1.7 km/h | 19'44" |
5 | 23'41" | 2.5 km/h | 63'56" |
6 | 23'03" | 2.6 km/h | |
7 | 21'11" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
410 Cal
117 Cal/h
Plus
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