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danielyvesbaijot le 24.07.2014

VendrestRandonnée Pédestre

Départ à la gare SNCF de Crouy-sur-Ourcq, arrivée à la gare SNCF de Lizy-sur-Ourcq. Nous passerons par Fussy, Certigny, Vendrest, Ocquerre. Daniel BAIJOT
Actions
3D
14.7 km
+238 m/-218 m
03:02

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.74 km
824 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
237 m
218 m
166 m
29 m
91 m

Date et durée

24 juillet 2014
09:09
24 juillet 2014
13:12
04:02:32
03:02:28
01:00:04

Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 12.8

226 m/h
0h48m35s

-241 m/h
0h47m51s

Dépense calorique (estimation)

408 Cal
134 Cal/h

Plus

Affichée 1062 fois et téléchargée 51 fois depuis le 07.04.20 15:25
416111 [Légende]
KME
17.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Crouy-sur-Ourcq · Les plus belles randonnées autour de Crouy-sur-Ourcq
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2513OT - Meaux / Vallee de l'Ourcq
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