Tres belle rando avec Daniel toujours aussi bon
beau temps 7 part 15km 8h den 850m alt max 2322m
Un téléphone disparu dans une poche ...
roland fete ses 20ans au trokey du coin
les gataux de Gunther toulours aussi bon surtout avec du gingembre
attention Roland ce soir...
Record de nids de poule sur la montée en voiture du jamais vu!!!
Actions 15 km
+855 m/-854 m
05:45
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Longueur et nombre de points
15.44 km
2812 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
855 m
854 m
2321 m
1560 m
1944 m
Date et durée
22 juillet 2014
09:10
22 juillet 2014
17:07
07:57:00
05:44:44
02:12:16
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
7.3 km/h
au km 14
291 m/h
2h40m25s
-343 m/h
2h17m37s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 31'09" | 1.9 km/h | 14'18" |
2 | 26'19" | 2.3 km/h | 03'17" |
3 | 26'18" | 2.3 km/h | 11'42" |
4 | 24'11" | 2.5 km/h | 06'09" |
5 | 28'08" | 2.1 km/h | |
6 | 25'26" | 2.4 km/h | 16'58" |
7 | 27'38" | 2.2 km/h | 60'20" |
8 | 21'41" | 2.8 km/h | 08'24" |
9 | 20'25" | 2.9 km/h | 09'26" |
10 | 29'24" | 2 km/h | |
11 | 17'47" | 3.4 km/h | 01'42" |
12 | 19'00" | 3.2 km/h | |
13 | 13'51" | 4.3 km/h | |
14 | 13'15" | 4.5 km/h | |
15 | 13'28" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
722 Cal
126 Cal/h
Plus
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