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11.2 km

+758 m/-762 m

04:29
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Longueur et nombre de points

11.24 km

296 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)

758 m

763 m

1868 m

1206 m

1570 m
Date et durée

19 juillet 2014
07:57

19 juillet 2014
15:32

07:34:25

04:29:51

03:04:34
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

9.2 km/h
au km 1

323 m/h
2h01m00s

-416 m/h
1h30m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'45" | 3.2 km/h | |
| 2 | 34'54" | 1.7 km/h | 02'11" |
| 3 | 23'05" | 2.6 km/h | 05'30" |
| 4 | 38'31" | 1.6 km/h | 23'36" |
| 5 | 29'18" | 2 km/h | 120'41" |
| 6 | 31'21" | 1.9 km/h | 10'44" |
| 7 | 19'07" | 3.1 km/h | |
| 8 | 16'59" | 3.5 km/h | 01'55" |
| 9 | 16'32" | 3.6 km/h | 12'30" |
| 10 | 21'01" | 2.9 km/h | |
| 11 | 14'53" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

574 Cal
128 Cal/h
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KME
21.4 kilomètres effort
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