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mathvdb le 15.07.2014

Tour de la Baie de Somme en kayak de mer (variante)

23km
+42m/-50m
03:45
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Le tour de la Baie de Somme par coef. 105 ; le fond de Baie est quasi navigable (portage sur 150 m environ)

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

23.2 km
499 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
42 m
51 m
22 m
-10 m
-2 m

Date et durée

14 juillet 2014
10:43
14 juillet 2014
15:48
05h05m07s
3h50m29s
01h14m38s

Vitesse et denivelés horaires

6 km/h
Détail »

12 km/h
au km 8.8

-206 m/h
0h10m35s

Fréquence cardiaque

107 bpm
107 bpm

107 bpm
39% FCr

Zones de fréquence cardiaque

05:03:57FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Plus

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Itinéraires (non précisé) autour de Saint-Valery-sur-Somme · Les plus belles randonnées autour de Saint-Valery-sur-Somme
https://www.visugpx.com/1405451054
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