L'USG Randonnée Pédestre de Gontaud de Nogaret a programmé un Week-end en Aveyron le 06 septembre à Villefranche et le 07 septembre 2014 à Najac.. Un parcours de reconnaissance des circuits a été fait par les organisateurs le 07 juillet à Villefranche et le 08 juillet 2014 à Najac. Commentaire: belles randos, sites merveilleux, accueil chaleureux. A recommander
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14.5 km

+446 m/-387 m

04:25
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Longueur et nombre de points

14.49 km

1249 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

446 m

387 m

565 m

212 m

423 m
Date et durée

07 juillet 2014
10:45

07 juillet 2014
16:30

05:44:36

04:25:05

01:19:31
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 11.1

278 m/h
1h23m36s

-297 m/h
1h08m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'47" | 3 km/h | |
| 2 | 22'04" | 2.7 km/h | 06'15" |
| 3 | 20'08" | 3 km/h | 06'51" |
| 4 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 5 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 6 | 15'45" | 3.8 km/h | 04'21" |
| 7 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 8 | 17'57" | 3.3 km/h | 38'56" |
| 9 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 10 | 20'56" | 2.9 km/h | 03'29" |
| 11 | 16'40" | 3.6 km/h | 04'25" |
| 12 | 20'17" | 3 km/h | 05'28" |
| 13 | 18'40" | 3.2 km/h | 09'03" |
| 14 | 14'42" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

460 Cal
104 Cal/h
Plus

Affichée 1229 fois et téléchargée 66 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.2 kilomètres effort
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