Au départ d'Auritz/Burguete, cette randonnée nous fera prendre l'air sur les crêtes de Las Antostas enchainant une succession de cols et évitant les sommets.
Actions 13 km
+318 m/-319 m
03:15
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Détails
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Longueur et nombre de points
13.24 km
1283 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
317 m
320 m
1168 m
887 m
1000 m
Date et durée
03 juillet 2014
08:46
03 juillet 2014
12:18
03:32:15
03:18:32
00:13:43
Vitesses et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
5.8 km/h
au km 11.3
296 m/h
1h00m12s
-364 m/h
0h43m52s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'38" | 3.6 km/h | |
2 | 13'33" | 4.4 km/h | |
3 | 13'27" | 4.5 km/h | |
4 | 15'05" | 4 km/h | |
5 | 17'13" | 3.5 km/h | 03'33" |
6 | 15'19" | 3.9 km/h | |
7 | 14'33" | 4.1 km/h | 02'19" |
8 | 17'02" | 3.5 km/h | 05'24" |
9 | 18'07" | 3.3 km/h | 02'27" |
10 | 14'46" | 4.1 km/h | |
11 | 13'52" | 4.3 km/h | |
12 | 12'35" | 4.8 km/h | |
13 | 12'10" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
424 Cal
128 Cal/h
Plus
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