Départ parking en face de l'église de Roscanvel, pour faire le tour de cette pointe militarisée en 1524 par des Espagnols et démilitarisée depuis peu. Suivre la route qui descend vers le port, mais le laisser à droite, et monter la D355. Balisage GR, impossible de s'égarer, toujours la mer à droite, et Brest en face, vue sur la rade, suivre le GR qui descendent lacets à droite. Partout des vestiges militaire, bastions, forts, batteries, mais aussi et surtout une vue splendide sur Camaret et les différentes pointes et phares. Le fort de Cornouaille est accessible, mais il n'est pas prudent de descendre vers le fort des capucins.
ch
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17 km
+348 m/-351 m
05:00
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Longueur et nombre de points
17.12 km
2090 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
348 m
351 m
77 m
4 m
47 m
Date et durée
10 juillet 2014
10:03
10 juillet 2014
16:47
06:44:22
05:01:39
01:42:43
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
4.8 km/h
au km 1.5
207 m/h
1h09m47s
-218 m/h
1h09m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'43" | 4.4 km/h | 04'11" |
| 2 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 3 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 4 | 15'13" | 3.9 km/h | 02'35" |
| 5 | 23'01" | 2.6 km/h | 03'35" |
| 6 | 18'49" | 3.2 km/h | |
| 7 | 17'56" | 3.3 km/h | |
| 8 | 19'07" | 3.1 km/h | 02'40" |
| 9 | 21'57" | 2.7 km/h | |
| 10 | 16'52" | 3.6 km/h | 72'55" |
| 11 | 20'32" | 2.9 km/h | 06'43" |
| 12 | 22'31" | 2.7 km/h | 01'22" |
| 13 | 17'55" | 3.3 km/h | |
| 14 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 15 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 16 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 17 | 16'27" | 3.6 km/h | 03'48" |
Dépense calorique (estimation)
448 Cal
89 Cal/h
Plus
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