Départ et arrivée à la gare SNCF de Longueville. Nous passerons par Chalmaison, Gouaix, Montramé, Septveilles, Longueville. Daniel BAIJOT
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22.5 km

+336 m/-376 m

04:41
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Longueur et nombre de points

22.51 km

1331 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

335 m

377 m

156 m

59 m

97 m
Date et durée

07 juillet 2014
08:46

07 juillet 2014
13:52

05:06:05

04:41:00

00:25:05
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 21.8

228 m/h
1h01m23s

-289 m/h
0h48m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 2 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 3 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 4 | 12'00" | 5 km/h | |
| 5 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 6 | 11'57" | 5 km/h | |
| 7 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 8 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 9 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 10 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 11 | 12'00" | 5 km/h | |
| 12 | 14'57" | 4 km/h | |
| 13 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 14 | 13'00" | 4.6 km/h | 04'15" |
| 15 | 12'04" | 5 km/h | |
| 16 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 17 | 10'46" | 5.6 km/h | 04'46" |
| 18 | 12'15" | 4.9 km/h | 11'29" |
| 19 | 16'07" | 3.7 km/h | 04'35" |
| 20 | 11'53" | 5.1 km/h | |
| 21 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 22 | 11'27" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

611 Cal
131 Cal/h
Plus

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KME
27.1 kilomètres effort
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