Départ sous le barrage du lac de Claret (ou lac de Matane)
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14.5 km

+339 m/-342 m

03:34
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Longueur et nombre de points

14.52 km

1104 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

339 m

342 m

361 m

180 m

272 m
Date et durée

06 juillet 2014
14:28

06 juillet 2014
18:27

03:58:33

03:34:42

00:23:51
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 7.9

292 m/h
1h04m51s

-304 m/h
0h58m35s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'08" | 4.9 km/h | 03'48" |
2 | 15'35" | 3.9 km/h | |
3 | 13'52" | 4.3 km/h | |
4 | 19'14" | 3.1 km/h | 04'29" |
5 | 14'09" | 4.2 km/h | |
6 | 15'57" | 3.8 km/h | |
7 | 16'41" | 3.6 km/h | 05'08" |
8 | 10'42" | 5.6 km/h | 04'45" |
9 | 12'48" | 4.7 km/h | |
10 | 12'48" | 4.7 km/h | 03'40" |
11 | 16'33" | 3.6 km/h | |
12 | 17'01" | 3.5 km/h | 02'01" |
13 | 12'03" | 5 km/h | |
14 | 14'29" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

450 Cal
126 Cal/h
Plus

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