Boucle de 25 km autour du Grand Crohot en passant par la forêt avec final sur la plage pour une baignade bien méritée
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25.1 km

+163 m/-161 m

05:31
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Longueur et nombre de points

25.15 km

2327 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

162 m

161 m

33 m

-3 m

12 m
Date et durée

21 juin 2014
11:01

21 juin 2014
17:32

06:30:40

05:31:30

00:59:10
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 1.4

237 m/h
0h21m27s

-203 m/h
0h27m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 2 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 3 | 11'58" | 5 km/h | |
| 4 | 13'49" | 4.3 km/h | 01'21" |
| 5 | 12'01" | 5 km/h | |
| 6 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 7 | 11'58" | 5 km/h | |
| 8 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 9 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 10 | 16'38" | 3.6 km/h | 53'12" |
| 11 | 15'09" | 4 km/h | |
| 12 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 13 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 14 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 15 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 16 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 17 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 18 | 12'07" | 5 km/h | |
| 19 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 20 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 21 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 22 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 23 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 24 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 25 | 16'29" | 3.6 km/h | 04'37" |
Dépense calorique (estimation)

507 Cal
92 Cal/h
Plus

Affichée 790 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
27.3 kilomètres effort
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