Départ à la gare RER de St Cheron, arrivée à la gare RER de Dourdan. Nous passerons par St Cheron, le Val St Germain, Saint-Cyr-sous-Dourdan, le Hameau de Rouillon. Daniel BAIJOT
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16.5 km

+385 m/-348 m

03:38
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Longueur et nombre de points

16.48 km

1025 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

385 m

348 m

183 m

61 m

121 m
Date et durée

03 juillet 2014
08:10

03 juillet 2014
12:08

03:57:35

03:38:56

00:18:39
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 15.7

227 m/h
1h15m11s

-364 m/h
0h39m45s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'35" | 4.1 km/h | |
2 | 11'55" | 5 km/h | |
3 | 11'56" | 5 km/h | 05'44" |
4 | 11'07" | 5.4 km/h | |
5 | 12'38" | 4.8 km/h | |
6 | 11'26" | 5.2 km/h | |
7 | 14'38" | 4.1 km/h | |
8 | 13'31" | 4.4 km/h | 09'09" |
9 | 14'32" | 4.1 km/h | |
10 | 13'56" | 4.3 km/h | |
11 | 12'39" | 4.7 km/h | |
12 | 12'44" | 4.7 km/h | |
13 | 12'21" | 4.9 km/h | |
14 | 15'43" | 3.8 km/h | |
15 | 13'07" | 4.6 km/h | |
16 | 13'17" | 4.5 km/h | 03'16" |
Dépense calorique (estimation)

518 Cal
142 Cal/h
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