Départ à la gare SNCF de Champagne sur Oise, arrivée à la gare SNCF de Valmondois. Nous passerons par Champagne sur OIse, Jouy le Comte, Parmain, Valmondois. Daniel BAIJOT
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14.9 km

+361 m/-333 m

03:18
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Longueur et nombre de points

14.9 km

932 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

361 m

333 m

120 m

1 m

76 m
Date et durée

30 juin 2014
07:53

30 juin 2014
11:14

03:20:14

03:18:19

00:01:55
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 3.4

297 m/h
0h59m04s

-282 m/h
0h58m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 2 | 17'08" | 3.5 km/h | |
| 3 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 4 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 5 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 6 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 7 | 12'34" | 4.8 km/h | 01'55" |
| 8 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 9 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 10 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 11 | 12'07" | 4.9 km/h | |
| 12 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 13 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 14 | 12'31" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

485 Cal
147 Cal/h
Plus

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19.6 kilomètres effort
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