Depart du parking du Ressec.
Montée par cirque d'embans, étang bleu, col de la couillate.
Puis chemin de crete vers le pic de peyroutet et celui des 3 seigneurs.
Descente par le col de la pourtanelle, puis a vue vers le refuge rouge. Retour par une piste forestière jusqu'au parking
Actions 3D
16 km

+1376 m/-1398 m

05:08
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Longueur et nombre de points

16.02 km

1225 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

1375 m

1398 m

2190 m

1027 m

1568 m
Date et durée

19 juin 2014
08:30

19 juin 2014
14:15

05:45:06

05:08:02

00:37:04
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 13.6

457 m/h
2h51m34s

-667 m/h
1h59m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 2 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 3 | 25'44" | 2.3 km/h | |
| 4 | 26'35" | 2.3 km/h | |
| 5 | 21'23" | 2.8 km/h | |
| 6 | 29'26" | 2 km/h | 03'21" |
| 7 | 26'36" | 2.3 km/h | 01'33" |
| 8 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 9 | 26'06" | 2.3 km/h | 27'19" |
| 10 | 15'01" | 4 km/h | |
| 11 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 12 | 19'30" | 3.1 km/h | 04'51" |
| 13 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 14 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 15 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 16 | 11'25" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1175 Cal
229 Cal/h
Plus

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KME
34.4 kilomètres effort
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