Depart du parking du Ressec.
Montée par cirque d'embans, étang bleu, col de la couillate.
Puis chemin de crete vers le pic de peyroutet et celui des 3 seigneurs.
Descente par le col de la pourtanelle, puis a vue vers le refuge rouge. Retour par une piste forestière jusqu'au parking
Actions 16 km
+1376 m/-1398 m
05:15
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Longueur et nombre de points
16.02 km
1225 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1375 m
1398 m
2190 m
1027 m
1568 m
Date et durée
19 juin 2014
08:30
19 juin 2014
14:15
05:45:06
05:08:02
00:37:04
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
6.9 km/h
au km 13.6
457 m/h
2h51m34s
-667 m/h
1h59m02s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'15" | 4.5 km/h | |
2 | 13'32" | 4.4 km/h | |
3 | 25'44" | 2.3 km/h | |
4 | 26'35" | 2.3 km/h | |
5 | 21'23" | 2.8 km/h | |
6 | 29'26" | 2 km/h | 03'21" |
7 | 26'36" | 2.3 km/h | 01'33" |
8 | 17'44" | 3.4 km/h | |
9 | 26'06" | 2.3 km/h | 27'19" |
10 | 15'01" | 4 km/h | |
11 | 18'16" | 3.3 km/h | |
12 | 19'30" | 3.1 km/h | 04'51" |
13 | 16'07" | 3.7 km/h | |
14 | 15'45" | 3.8 km/h | |
15 | 11'12" | 5.4 km/h | |
16 | 11'25" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1175 Cal
229 Cal/h
Plus
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