Depart du village d'Appy.
Montée par la Jasse de Sedars et col de Girabal (troupeau d'isards). Poursuite vers le pic St Barthelemy puis descente au col du trou de l'ours et remontée au pic de Soularac. Chemin inverse jusqu'au col de Girabal, et poursuite le long de la crete jusuq'au col de l'etang d'appy. Descente vers l'étang d'appy et retour.
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