Balade de St Bonnet au Pont du Gard. Parcours sur les crètes qui dominent le Gardon et retour par le pont du Gard vers St Bonnet.
Actions 10 km
+260 m/-227 m
02:45
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Longueur et nombre de points
9.9 km
1022 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
259 m
227 m
158 m
22 m
88 m
Date et durée
19 juin 2014
14:08
19 juin 2014
17:00
02:52:22
02:42:46
00:09:36
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 4.2
213 m/h
1h06m17s
-248 m/h
0h49m52s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'50" | 4.7 km/h | |
2 | 14'11" | 4.2 km/h | 04'10" |
3 | 13'08" | 4.6 km/h | 01'38" |
4 | 12'03" | 5 km/h | |
5 | 13'43" | 4.4 km/h | |
6 | 23'52" | 2.5 km/h | 03'48" |
7 | 15'09" | 4 km/h | |
8 | 17'31" | 3.4 km/h | |
9 | 15'46" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
300 Cal
111 Cal/h
Plus
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