Compostelle 2014 Uhart Mixe-Saint Jean le vieux 1
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23.2 km

+607 m/-439 m

06:15
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Longueur et nombre de points

23.21 km

2459 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

607 m

440 m

270 m

77 m

193 m
Date et durée

06 juin 2014
08:28

06 juin 2014
16:01

07:33:40

06:15:52

01:17:48
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 4.4

229 m/h
2h14m08s

-260 m/h
1h19m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 2 | 18'36" | 3.2 km/h | |
| 3 | 24'24" | 2.5 km/h | 09'01" |
| 4 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 5 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 6 | 14'54" | 4 km/h | |
| 7 | 14'52" | 4 km/h | |
| 8 | 15'06" | 4 km/h | 04'48" |
| 9 | 18'24" | 3.3 km/h | 07'12" |
| 10 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 11 | 14'55" | 4 km/h | |
| 12 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 13 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 14 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 15 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 16 | 14'46" | 4.1 km/h | 56'47" |
| 17 | 16'26" | 3.7 km/h | |
| 18 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 19 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 20 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 21 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 22 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 23 | 15'40" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

721 Cal
115 Cal/h
Plus

Affichée 668 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.7 kilomètres effort
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