Boucle vallonnée au départ du joli village de St Clair près de Gourdon (46) qui mène à l'église Notre Dame Des Neiges
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11.5 km

+471 m/-449 m

03:12
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Longueur et nombre de points

11.46 km

983 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

470 m

450 m

318 m

173 m

237 m
Date et durée

19 juin 2014
08:45

19 juin 2014
12:12

03:27:17

03:12:23

00:14:54
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 1.9

319 m/h
1h12m46s

-307 m/h
1h11m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'16" | 2.4 km/h | |
| 2 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 3 | 14'11" | 4.2 km/h | 01'33" |
| 4 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 5 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 6 | 17'24" | 3.4 km/h | 10'00" |
| 7 | 19'30" | 3.1 km/h | |
| 8 | 18'45" | 3.2 km/h | |
| 9 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 10 | 15'10" | 4 km/h | 02'53" |
| 11 | 16'01" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

468 Cal
146 Cal/h
Plus

Affichée 1361 fois et téléchargée 150 fois depuis le 19.06.14 13:44
KME
17.7 kilomètres effort
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