Belle boucle assez facile pour la dernière de la saison.
pas trop chaud, car un agréable petit vent.
Actions 8 km
+137 m/-151 m
01:30
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Longueur et nombre de points
8.43 km
4911 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
136 m
151 m
241 m
165 m
216 m
Date et durée
17 juin 2014
14:11
17 juin 2014
15:48
01:36:39
01:31:48
00:04:51
Vitesses et denivelés horaires
5.5 km/h
Détail »
6.6 km/h
au km 2.3
434 m/h
0h13m54s
-447 m/h
0h16m53s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'59" | 5 km/h | |
2 | 10'27" | 5.7 km/h | 01'21" |
3 | 12'09" | 4.9 km/h | |
4 | 11'00" | 5.5 km/h | |
5 | 09'44" | 6.2 km/h | |
6 | 10'18" | 5.8 km/h | 01'38" |
7 | 10'43" | 5.6 km/h | 01'34" |
8 | 10'41" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
233 Cal
152 Cal/h
Plus
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