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danielyvesbaijot le 17.06.2014

Port-CergyRandonnée Pédestre

Départ à la gare RER de Cergy St Christophe, arrivée à la gare RER de Cergy Préfecture. Nous passerons par l'Axe Majeur, Vauréal, Jouy le Moutier, la base de loisirs, Port Cergy, Cergy. Daniel BAIJOT
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3D
11.8 km
+205 m/-289 m
02:37

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.76 km
857 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
205 m
290 m
146 m
13 m
47 m

Date et durée

17 juin 2014
08:29
17 juin 2014
11:19
02:49:42
02:37:46
00:11:56

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 5.1

307 m/h
0h26m00s

-296 m/h
0h50m09s

Dépense calorique (estimation)

320 Cal
122 Cal/h

Plus

Affichée 1288 fois et téléchargée 83 fois depuis le 07.04.20 15:25
355410 [Légende]
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2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle
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