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Tour de la Baie de Somme en kayak de mer (variante)

Départ du Cap Hornu 3h30 (voire 4h pour assurer !) avant la PM à la rencontre du mascaret (par coef >90), et tour de la Baie
Portage en fond de Baie sur environ 500 m
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23km
+62m/-58m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

22.7 km
448 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
62 m
59 m
16 m
-10 m
-2 m

Date et durée

15 juin 2014
10:57
15 juin 2014
15:49
04h52m04s
3h22m24s
01h29m40s

Vitesse et denivelés horaires

6.7 km/h
Détail »

12.6 km/h
au km 7.5

-328 m/h
0h03m25s

Fréquence cardiaque

107 bpm
107 bpm

107 bpm
39% FCr

Zones de fréquence cardiaque

04:51:16FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Plus

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Itinéraires (non précisé) autour de Saint-Valery-sur-Somme · Les plus belles randonnées autour de Saint-Valery-sur-Somme
https://www.visugpx.com/1402852906
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Le Crotoy Fort-Mahon-Plage Baie de Somme Forêt de Crecy (2106ET) Le Tréport (2107OT)