boucle de 10.5 km sur le causse au-dessus de Cahors, au départ d'Englandières
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10.4 km

+385 m/-404 m

02:29
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Longueur et nombre de points

10.43 km

913 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

384 m

404 m

278 m

86 m

189 m
Date et durée

14 juin 2014
08:08

14 juin 2014
10:57

02:48:35

02:29:40

00:18:55
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 8.2

402 m/h
0h52m11s

-415 m/h
0h47m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 2 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 3 | 15'41" | 3.8 km/h | 02'28" |
| 4 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 5 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 6 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 7 | 13'04" | 4.6 km/h | 02'17" |
| 8 | 14'28" | 4.1 km/h | 10'59" |
| 9 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 10 | 14'14" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

429 Cal
172 Cal/h
Plus

Affichée 1254 fois et téléchargée 72 fois depuis le 14.06.14 16:31
KME
15.6 kilomètres effort
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