boucle au départ de Payrac de Mer avec vue sur les étangs
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7 km

+120 m/-156 m

02:09
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Longueur et nombre de points

6.97 km

750 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

119 m

157 m

60 m

-5 m

23 m
Date et durée

07 juin 2014
13:30

07 juin 2014
16:10

02:39:53

02:09:57

00:29:56
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.5

219 m/h
0h26m49s

-205 m/h
0h35m56s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'04" | 3.3 km/h | 01'44" |
2 | 19'20" | 3.1 km/h | |
3 | 19'43" | 3 km/h | 06'39" |
4 | 18'03" | 3.3 km/h | |
5 | 19'33" | 3.1 km/h | 04'05" |
6 | 19'25" | 3.1 km/h | 01'57" |
Dépense calorique (estimation)

167 Cal
77 Cal/h
Plus

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