boucle au départ de Payrac de Mer avec vue sur les étangs
Actions 7 km
+120 m/-156 m
02:15
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Longueur et nombre de points
6.97 km
750 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
119 m
157 m
60 m
-5 m
23 m
Date et durée
07 juin 2014
13:30
07 juin 2014
16:10
02:39:53
02:09:57
00:29:56
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
5.2 km/h
au km 0.5
219 m/h
0h26m49s
-205 m/h
0h35m56s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'04" | 3.3 km/h | 01'44" |
2 | 19'20" | 3.1 km/h | |
3 | 19'43" | 3 km/h | 06'39" |
4 | 18'03" | 3.3 km/h | |
5 | 19'33" | 3.1 km/h | 04'05" |
6 | 19'25" | 3.1 km/h | 01'57" |
Dépense calorique (estimation)
167 Cal
77 Cal/h
Plus
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