Rando sous le soleil...................
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12.9 km

+111 m/-110 m

03:01
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Longueur et nombre de points

12.88 km

1240 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

111 m

110 m

209 m

115 m

191 m
Date et durée

10 juin 2014
13:25

10 juin 2014
16:59

03:34:01

03:01:21

00:32:40
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 12.7

232 m/h
0h22m54s

-255 m/h
0h16m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'56" | 5 km/h | 14'16" |
| 2 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 3 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 4 | 15'27" | 3.9 km/h | 02'02" |
| 5 | 15'27" | 3.9 km/h | 03'15" |
| 6 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 7 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 8 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 9 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 10 | 15'01" | 4 km/h | 11'54" |
| 11 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 12 | 12'43" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

266 Cal
88 Cal/h
Plus

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KME
14.4 kilomètres effort
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