boucle dans la garrigue de la Clape au départ du parking de Notre Dame des Auzils
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10.5 km

+371 m/-384 m

03:26
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Longueur et nombre de points

10.55 km

480 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

371 m

384 m

193 m

46 m

132 m
Date et durée

06 juin 2014
13:20

06 juin 2014
17:32

04:11:29

03:26:15

00:45:14
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 9.7

244 m/h
1h23m07s

-287 m/h
1h12m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'17" | 2.6 km/h | 13'03" |
| 2 | 18'18" | 3.3 km/h | 03'47" |
| 3 | 19'16" | 3.1 km/h | |
| 4 | 18'27" | 3.3 km/h | 06'16" |
| 5 | 16'38" | 3.6 km/h | 04'15" |
| 6 | 23'08" | 2.6 km/h | 04'48" |
| 7 | 19'55" | 3 km/h | 02'36" |
| 8 | 19'00" | 3.2 km/h | 04'54" |
| 9 | 16'51" | 3.6 km/h | |
| 10 | 23'07" | 2.6 km/h | 05'35" |
Dépense calorique (estimation)

383 Cal
111 Cal/h
Plus

Affichée 1515 fois et téléchargée 101 fois depuis le 10.06.14 16:16
KME
15.5 kilomètres effort
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