Journée de Samedi / Hourtin à Cap-Ferret / rando Roller / Roller Euskal Herrian
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75.3 km
+1312 m/-1329 m
06:02
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Longueur et nombre de points
75.33 km
4853 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1312 m
1329 m
74 m
-10 m
18 m
Date et durée
07 juin 2014
11:07
07 juin 2014
19:31
08:23:52
06:02:31
02:21:21
Vitesses et denivelés horaires
12.5 km/h
Détail »
33 km/h
au km 6.1
719 m/h
1h11m46s
-791 m/h
1h04m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'57" | 15.2 km/h | |
| 2 | 03'21" | 18 km/h | |
| 3 | 03'29" | 17.2 km/h | |
| 4 | 03'21" | 17.9 km/h | |
| 5 | 03'21" | 17.9 km/h | |
| 6 | 03'18" | 18.2 km/h | |
| 7 | 03'42" | 16.2 km/h | |
| 8 | 03'36" | 16.7 km/h | |
| 9 | 03'26" | 17.5 km/h | |
| 10 | 03'46" | 15.9 km/h | |
| 11 | 06'33" | 9.2 km/h | |
| 12 | 03'52" | 15.5 km/h | |
| 13 | 04'29" | 13.4 km/h | |
| 14 | 04'43" | 12.7 km/h | 03'30" |
| 15 | 03'55" | 15.3 km/h | |
| 16 | 04'11" | 14.3 km/h | |
| 17 | 03'27" | 17.4 km/h | |
| 18 | 07'36" | 7.9 km/h | 02'37" |
| 19 | 05'47" | 10.4 km/h | |
| 20 | 05'40" | 10.6 km/h | 02'34" |
| 21 | 07'08" | 8.4 km/h | 03'42" |
| 22 | 06'33" | 9.2 km/h | |
| 23 | 05'54" | 10.2 km/h | 06'47" |
| 24 | 05'28" | 11 km/h | 01'30" |
| 25 | 04'20" | 13.9 km/h | |
| 26 | 06'21" | 9.4 km/h | |
| 27 | 06'16" | 9.6 km/h | 02'38" |
| 28 | 05'52" | 10.2 km/h | 07'20" |
| 29 | 06'30" | 9.2 km/h | |
| 30 | 04'26" | 13.5 km/h | 06'39" |
| 31 | 04'48" | 12.5 km/h | |
| 32 | 05'22" | 11.2 km/h | |
| 33 | 05'10" | 11.6 km/h | |
| 34 | 05'54" | 10.2 km/h | 82'51" |
| 35 | 04'29" | 13.4 km/h | |
| 36 | 07'45" | 7.7 km/h | |
| 37 | 06'19" | 9.5 km/h | |
| 38 | 05'13" | 11.5 km/h | |
| 39 | 03'48" | 15.8 km/h | |
| 40 | 05'21" | 11.2 km/h | |
| 41 | 08'08" | 7.4 km/h | |
| 42 | 09'30" | 6.3 km/h | 04'17" |
| 43 | 06'37" | 9.1 km/h | |
| 44 | 05'24" | 11.1 km/h | |
| 45 | 03'22" | 17.8 km/h | |
| 46 | 03'09" | 19.1 km/h | |
| 47 | 05'59" | 10 km/h | 10'23" |
| 48 | 03'41" | 16.3 km/h | |
| 49 | 08'07" | 7.4 km/h | |
| 50 | 10'12" | 5.9 km/h | 01'40" |
| 51 | 03'52" | 15.5 km/h | |
| 52 | 03'28" | 17.3 km/h | |
| 53 | 03'19" | 18.1 km/h | |
| 54 | 05'01" | 12 km/h | |
| 55 | 03'33" | 16.9 km/h | |
| 56 | 02'51" | 21 km/h | |
| 57 | 03'06" | 19.4 km/h | |
| 58 | 03'13" | 18.6 km/h | |
| 59 | 03'20" | 18 km/h | |
| 60 | 04'05" | 14.7 km/h | |
| 61 | 05'52" | 10.2 km/h | |
| 62 | 03'38" | 16.5 km/h | |
| 63 | 04'21" | 13.8 km/h | |
| 64 | 03'46" | 16 km/h | |
| 65 | 03'27" | 17.4 km/h | |
| 66 | 03'33" | 16.9 km/h | |
| 67 | 03'39" | 16.4 km/h | |
| 68 | 03'31" | 17.1 km/h | |
| 69 | 03'55" | 15.3 km/h | |
| 70 | 04'09" | 14.5 km/h | |
| 71 | 03'23" | 17.7 km/h | |
| 72 | 03'33" | 16.9 km/h | |
| 73 | 03'50" | 15.6 km/h | |
| 74 | 03'58" | 15.1 km/h | |
| 75 | 04'20" | 13.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1254 Cal
207 Cal/h
Plus
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