Départ à la gare SNCF de Montsoult-Maffliers , arrivée à la gare SNCF de Meriel. Nous passerons par la forêt de l'Isle Adam, les carriéres de Stors, le Chemin de Paris. Daniel BAIJOT
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12km
+236m/-336m
02:45
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Length and number of waypoints
12 km
837 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
236 m
336 m
189 m
20 m
112 m
Date et durée
05 juin 2014
09:41
05 juin 2014
12:46
03h04m59s
2h43m29s
00h21m30s
Vitesse et denivelés horaires
4.4 km/h
Détail »
6 km/h
au km 0.3
300 m/h
0h39m04s
-277 m/h
0h55m51s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'07" | 5 km/h | |
| 2 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 3 | 14'49" | 4 km/h | |
| 4 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 5 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 6 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 7 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 8 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 9 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 10 | 13'21" | 4.5 km/h | 20'14" |
| 11 | 16'50" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique
390 Cal
143 Cal/h
Plus
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