Départ à la gare SNCF de Montsoult-Maffliers , arrivée à la gare SNCF de Meriel. Nous passerons par la forêt de l'Isle Adam, les carriéres de Stors, le Chemin de Paris. Daniel BAIJOT
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12 km

+236 m/-336 m

02:45


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Longueur et nombre de points

12 km

837 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

236 m

336 m

189 m

20 m

112 m
Date et durée

05 juin 2014
09:41

05 juin 2014
12:46

03:04:59

02:43:29

00:21:30
Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 0.3

305 m/h
0h38m46s

-303 m/h
0h52m45s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'59" | 5 km/h | |
2 | 13'53" | 4.3 km/h | |
3 | 13'23" | 4.5 km/h | |
4 | 12'48" | 4.7 km/h | |
5 | 12'45" | 4.7 km/h | |
6 | 12'48" | 4.7 km/h | |
7 | 12'31" | 4.8 km/h | |
8 | 12'36" | 4.8 km/h | |
9 | 16'45" | 3.6 km/h | |
10 | 13'04" | 4.6 km/h | 20'14" |
11 | 16'06" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

376 Cal
138 Cal/h
Plus

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