Départ et arrivée à la gare SNCF de Nanteuil-Saacy sur Marne. Nous passerons par Citry, Villaré, Saacy sur Marne, Méry sur Marne, Nanteuil. Daniel BAIJOT
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12.8 km

+387 m/-363 m

03:11
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Longueur et nombre de points

12.78 km

931 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

386 m

363 m

173 m

46 m

110 m
Date et durée

03 juin 2014
09:38

03 juin 2014
14:06

04:27:44

03:11:18

01:16:26
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 11.8

260 m/h
1h06m51s

-301 m/h
0h56m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 2 | 14'56" | 4 km/h | |
| 3 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 4 | 14'47" | 4.1 km/h | 04'58" |
| 5 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 6 | 16'34" | 3.6 km/h | |
| 7 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 8 | 13'29" | 4.5 km/h | 06'01" |
| 9 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 10 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 11 | 15'00" | 4 km/h | 65'09" |
| 12 | 15'19" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

438 Cal
137 Cal/h
Plus

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17.9 kilomètres effort
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