HYERES-De Costebelle à la plage de l'Almanarre
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12.6 km

+316 m/-303 m

03:57
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Longueur et nombre de points

12.65 km

659 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

316 m

303 m

185 m

-3 m

72 m
Date et durée

01 juin 2014
09:31

01 juin 2014
15:21

05:50:39

03:57:15

01:53:24
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 6.1

205 m/h
1h22m32s

-200 m/h
1h25m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'32" | 2.6 km/h | |
| 2 | 19'42" | 3 km/h | 04'33" |
| 3 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 4 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 5 | 29'24" | 2 km/h | 26'01" |
| 6 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 7 | 16'18" | 3.7 km/h | 49'44" |
| 8 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 9 | 18'35" | 3.2 km/h | |
| 10 | 22'54" | 2.6 km/h | 24'33" |
| 11 | 16'35" | 3.6 km/h | 04'08" |
| 12 | 17'12" | 3.5 km/h | 03'24" |
Dépense calorique (estimation)

335 Cal
85 Cal/h
Plus

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KME
16.8 kilomètres effort
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