depart du parking de la D64
suivre les point rouge pour un santier technique qui vs méme au bord de l'eau
descendre la riviere sur la rive gauche jusqu'au pont romain
prendre a droite en dir d'une place et remonter par le chemin ( piérrier ) et arrivé en haut suivre le gr
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12.9 km

+207 m/-208 m

04:20
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Longueur et nombre de points

12.91 km

726 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

207 m

209 m

476 m

325 m

403 m
Date et durée

01 juin 2014
10:22

01 juin 2014
15:32

05:09:33

04:20:24

00:49:09
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

36.6 km/h
au km 2.1

122 m/h
1h30m11s

-168 m/h
0h59m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'05" | 3.5 km/h | 08'04" |
| 2 | 22'15" | 2.7 km/h | 11'59" |
| 3 | 24'20" | 2.5 km/h | |
| 4 | 19'16" | 3.1 km/h | |
| 5 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 6 | 15'35" | 3.9 km/h | |
| 7 | 52'15" | 1.1 km/h | 00'49" |
| 8 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 9 | 17'20" | 3.5 km/h | |
| 10 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 11 | 17'23" | 3.5 km/h | 18'12" |
| 12 | 15'50" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

237 Cal
55 Cal/h
Plus

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KME
15.7 kilomètres effort
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