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mathvdb le 30.05.2014

Tour de la Baie de Somme en kayak de mer

26km
+41m/-48m
03:45
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Embarquement au parking "Camping Car" du Hourdel à PM - 2h30
Par petit coef. de marée, portage en fond de Baie sur environ 500 m ;
Par coef. > 100, pas ou peu de portage.
Débarquement à PM 2h au plus tard, sinon la plage est à sec !

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

26.14 km
414 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
40 m
48 m
17 m
-9 m
1 m

Date et durée

30 mai 2014
11:35
30 mai 2014
15:32
03h57m47s
3h47m40s
00h10m07s

Vitesse et denivelés horaires

6.9 km/h
Détail »

11.5 km/h
au km 25.1

131 m/h
0h07m50s

Fréquence cardiaque

107 bpm
107 bpm

107 bpm
39% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:56:50FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Plus

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Itinéraires (non précisé) autour de Lanchères · Les plus belles randonnées autour de Lanchères
https://www.visugpx.com/1401470113
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Le Crotoy Fort-Mahon-Plage Baie de Somme Forêt de Crecy (2106ET) Le Tréport (2107OT)