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Crêtes Ste Baume et Paradis (Randonnée Pédestre)

Grand classique de la partie ouest de la Ste Baume : col de la Cabre, crêtes, Paradis, Baou des Glacières et retour par le Sentier Merveilleux.
Avec quelques variantes par rapport au parcours que je pratique au moins une fois par an, à cette époque où la flore est particulièrement resplendissante.
D'abord un détour sympathique par le col de la Cabre, avec, le jour où je suis passé, une floraison époustouflante entre ce col et le col du Saint-Pilon.
La crête étant ce même jour battue par un vent très violent, j'ai obliqué après avoir pris une énorme claque lorsque j'ai mis le nez à la fenêtre juste en dessous de la Croix des Béguines (Jouc de l'Aigle) vers le beau chemin en balcon qui passe en paroi nord juste en dessous des Crêtes, évitant ainsi le passage aux deux points culminants de la Ste Baume (Jouc de l'Aigle et Signal des Béguines).
Descente sur le goulet d'accès au Paradis par un passage situé un peu après le pas de l'Aï.
Et enfin, arrivé au Baou des Glacières, descente un peu raide vers le Nord (ça passe, mais c'est raide).
Options
16km
+556m/-557m
04:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

15.65 km
1199 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
556 m
557 m
1135 m
679 m
925 m

Date et durée

27 mai 2014
07:34
27 mai 2014
12:19
04h45m11s
4h37m19s
00h07m52s

Vitesse et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 15.2

307 m/h
1h36m56s

-340 m/h
1h31m15s

Dépense calorique

678 Cal
147 Cal/h

Plus

Affiché 419 fois, téléchargé 10 fois
6311869 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Nans-les-Pins · Les plus belles randonnées autour de Nans-les-Pins
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