Parcours du magnifique trail moyenne distance l'Allingeoise.
Vu régulière sur le lac léman, décors sublime à l'arrivée au chateaux des allinges.
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Longueur et nombre de points
18.27 km
7037 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
698 m
696 m
736 m
484 m
587 m
Date et durée
24 novembre 2012
10:39
24 novembre 2012
12:44
02h04m24s
Vitesse et denivelés horaires
8.8 km/h
Détail »
12 km/h
au km 8.9
676 m/h
0h50m43s
-795 m/h
0h43m55s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 07'07" | 8.4 km/h | |
| 2 | 07'06" | 8.4 km/h | |
| 3 | 07'16" | 8.3 km/h | |
| 4 | 07'43" | 7.8 km/h | |
| 5 | 07'18" | 8.2 km/h | |
| 6 | 05'58" | 10.1 km/h | |
| 7 | 06'04" | 9.9 km/h | |
| 8 | 07'02" | 8.5 km/h | |
| 9 | 05'33" | 10.8 km/h | |
| 10 | 05'29" | 10.9 km/h | |
| 11 | 07'14" | 8.3 km/h | |
| 12 | 07'36" | 7.9 km/h | |
| 13 | 07'14" | 8.3 km/h | |
| 14 | 06'25" | 9.3 km/h | |
| 15 | 06'14" | 9.6 km/h | |
| 16 | 09'29" | 6.3 km/h | |
| 17 | 06'38" | 9 km/h | |
| 18 | 06'50" | 8.8 km/h | |
Dépense calorique
737 Cal
355 Cal/h
Plus
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18km
+698m/-695m
02:00
