Parcours du magnifique trail moyenne distance l'Allingeoise.
Vu régulière sur le lac léman, décors sublime à l'arrivée au chateaux des allinges.
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18 km

+698 m/-695 m

02:00


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Longueur et nombre de points

18.27 km

7037 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

698 m

696 m

735 m

484 m

587 m
Date et durée

24 novembre 2012
10:39

24 novembre 2012
12:44

02:04:25
Vitesse et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

12.3 km/h
au km 9

691 m/h
0h49m04s

-800 m/h
0h43m12s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 07'03" | 8.5 km/h | |
2 | 06'56" | 8.7 km/h | |
3 | 07'11" | 8.3 km/h | |
4 | 07'33" | 8 km/h | |
5 | 06'30" | 9.2 km/h | |
6 | 06'40" | 9 km/h | |
7 | 05'57" | 10.1 km/h | |
8 | 06'59" | 8.6 km/h | |
9 | 05'38" | 10.7 km/h | |
10 | 05'20" | 11.2 km/h | |
11 | 07'04" | 8.5 km/h | |
12 | 07'28" | 8 km/h | |
13 | 07'22" | 8.1 km/h | |
14 | 06'20" | 9.5 km/h | |
15 | 06'10" | 9.7 km/h | |
16 | 09'16" | 6.5 km/h | |
17 | 06'28" | 9.3 km/h | |
18 | 06'49" | 8.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

738 Cal
356 Cal/h
Plus

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