Un parcours à faire absolument sur les contreforts de la vallée de l%u2019Arve au fond de la vallée de « Chamonix"
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11.4 km

+827 m/-863 m

03:26
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Longueur et nombre de points

11.36 km

1446 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

827 m

864 m

2201 m

1359 m

1781 m
Date et durée

20 mai 2014
12:11

20 mai 2014
18:06

05:54:39

03:26:21

02:28:18
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 10.6

471 m/h
1h43m34s

-544 m/h
1h33m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'41" | 2.5 km/h | 04'41" |
| 2 | 20'32" | 2.9 km/h | 11'09" |
| 3 | 19'04" | 3.1 km/h | |
| 4 | 21'09" | 2.8 km/h | 17'44" |
| 5 | 22'07" | 2.7 km/h | 15'32" |
| 6 | 18'51" | 3.2 km/h | 46'56" |
| 7 | 14'00" | 4.3 km/h | 06'20" |
| 8 | 14'27" | 4.2 km/h | 11'51" |
| 9 | 16'48" | 3.6 km/h | 09'22" |
| 10 | 15'50" | 3.8 km/h | 17'26" |
| 11 | 14'41" | 4.1 km/h | 02'49" |
Dépense calorique (estimation)

721 Cal
210 Cal/h
Plus

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KME
22.5 kilomètres effort
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