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10.9 km

+46 m/-47 m

02:23
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Longueur et nombre de points

10.93 km

7865 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

45 m

47 m

98 m

62 m

70 m
Date et durée

18 septembre 2024
13:55

18 septembre 2024
17:03

03:08:27

02:23:14

00:45:13
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 4.6

246 m/h
0h04m56s

-415 m/h
0h04m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'43" | 3.4 km/h | 05'25" |
| 2 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 3 | 19'24" | 3.1 km/h | 05'28" |
| 4 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 5 | 11'07" | 5.4 km/h | 01'17" |
| 6 | 10'16" | 5.8 km/h | |
| 7 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 8 | 10'18" | 5.8 km/h | |
| 9 | 19'12" | 3.1 km/h | 20'53" |
| 10 | 11'35" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

190 Cal
80 Cal/h
Plus

Affichée 147 fois et téléchargée 14 fois depuis le 04.06.25 10:49
KME
11.5 kilomètres effort
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