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Claude de Raon le 24.05.2018

Raon lès Leau (Randonnée Pédestre)

7km
235m
02:30
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Basse de Requival, Roule Bacon, Pierre du Sabbat, col de la Charaille

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

7.34 km
608 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
235 m
214 m
765 m
550 m
684 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE17

Date et durée

24 mai 2018
13:53
24 mai 2018
17:05
03h11m38s
2h30m09s
00h41m29s

Vitesse et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 3.9

301 m/h
0h42m07s

-252 m/h
0h46m08s

Dépense calorique

457 Kcal
2h30m09s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Raon-sur-Plaine · Les plus belles randonnées autour de Raon-sur-Plaine
https://www.visugpx.com/13MV9LhkzL
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