Date : 14 Mai 2014
Départ / Arrivée : La Giandola - Breil sur Roya
Distance : kms
Dénivelé /- : mètres
Altitude -/ : / mètres
Météo : / ° Celcius
Description du Parcours.
Au départ de la Balise 12 (Intersection RN et route vers le Col de Brouis-Sospel , longez la RN sur 500 mètres environ et traversez la voie ferrée pour atteindre la bal 99 et prendre la direction de Vignourette -Col d'agnon.Par ce sentier vous serez en hauteur de la Maglia et du vallon de Morghe
Du col d'agnon , descendez vers la Route du col de brouis et revenez sur Breil par la chapelle Madone des Grâces et la Lavina (GR52A)
Actions 18 km
+1138 m/-1144 m
03:00
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Longueur et nombre de points
17.72 km
2099 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1138 m
1145 m
1165 m
276 m
681 m
Date et durée
28 mars 2011
11:58
28 mars 2011
15:26
03:28:24
03:03:51
00:24:33
Vitesses et denivelés horaires
5.8 km/h
Détail »
14.4 km/h
au km 3.1
603 m/h
1h33m52s
-940 m/h
1h02m05s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'26" | 5.2 km/h | |
2 | 11'49" | 5.1 km/h | |
3 | 11'56" | 5 km/h | |
4 | 11'26" | 5.2 km/h | 02'44" |
5 | 16'24" | 3.7 km/h | 05'10" |
6 | 17'34" | 3.4 km/h | |
7 | 15'51" | 3.8 km/h | 07'05" |
8 | 10'06" | 5.9 km/h | |
9 | 10'27" | 5.7 km/h | 02'25" |
10 | 14'32" | 4.1 km/h | 01'52" |
11 | 09'16" | 6.5 km/h | 05'17" |
12 | 07'33" | 7.9 km/h | |
13 | 07'14" | 8.3 km/h | |
14 | 06'05" | 9.9 km/h | |
15 | 05'38" | 10.7 km/h | |
16 | 05'39" | 10.6 km/h | |
17 | 06'23" | 9.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
977 Cal
319 Cal/h
Plus
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