Boucle de 14 km au départ de Thédirac, dans les bois de La Bouriane
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13.9 km

+403 m/-359 m

03:18
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Longueur et nombre de points

13.94 km

553 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

402 m

359 m

313 m

231 m

265 m
Date et durée

10 mai 2014
10:27

10 mai 2014
13:59

03:31:53

03:18:01

00:13:52
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5 km/h
au km 2.7

294 m/h
1h05m45s

-284 m/h
0h58m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 2 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 3 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 4 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 5 | 17'13" | 3.5 km/h | |
| 6 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 7 | 13'37" | 4.4 km/h | 10'53" |
| 8 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 9 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 10 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 11 | 13'48" | 4.3 km/h | 02'59" |
| 12 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 13 | 15'29" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

494 Cal
150 Cal/h
Plus

Affichée 778 fois et téléchargée 53 fois depuis le 12.05.14 12:49
KME
19.2 kilomètres effort
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