Départ du cimetière de Naves, montée dans le cirque qui domine Naves puis vers les Alouzous jusqu'au point haut 538. Descente vers le magnifique village Brahic puis retour sur Naves également magnifique.
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10.3 km

+476 m/-474 m

03:36
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Longueur et nombre de points

10.32 km

1391 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

476 m

474 m

603 m

234 m

418 m
Date et durée

09 mai 2014
09:19

09 mai 2014
15:40

06:20:50

03:36:55

02:43:55
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 5.5

253 m/h
1h40m06s

-305 m/h
1h25m35s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 27'15" | 2.2 km/h | 12'26" |
2 | 27'26" | 2.2 km/h | 09'32" |
3 | 16'25" | 3.7 km/h | |
4 | 15'53" | 3.8 km/h | |
5 | 22'17" | 2.7 km/h | 79'36" |
6 | 16'54" | 3.5 km/h | 02'18" |
7 | 18'01" | 3.3 km/h | |
8 | 16'56" | 3.5 km/h | 09'15" |
9 | 26'16" | 2.3 km/h | 02'39" |
10 | 22'45" | 2.6 km/h | 48'09" |
Dépense calorique (estimation)

415 Cal
115 Cal/h
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