Aubrac Ascension 2014
Rando à l'aller - Groupe 1
Actions 3D
9.4 km

+290 m/-283 m

03:00
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Longueur et nombre de points

9.4 km

592 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

290 m

284 m

776 m

497 m

654 m
Date et durée

29 juillet 2009
08:38

29 juillet 2009
13:33

04:55:46

03:00:41

01:55:05
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.7

291 m/h
0h54m33s

-308 m/h
0h52m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'53" | 3.8 km/h | 33'31" |
| 2 | 25'08" | 2.4 km/h | 16'00" |
| 3 | 24'35" | 2.4 km/h | 28'32" |
| 4 | 20'02" | 3 km/h | 06'00" |
| 5 | 17'32" | 3.4 km/h | 07'30" |
| 6 | 19'06" | 3.1 km/h | 10'01" |
| 7 | 16'51" | 3.6 km/h | 06'31" |
| 8 | 20'56" | 2.9 km/h | |
| 9 | 15'27" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

322 Cal
107 Cal/h
Plus

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KME
13.2 kilomètres effort
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