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claudius01 le 07.05.2014

De Villiers-le-Bâcle à Bures-sur-Yvette (91 - Essonne) (Randonnée Pédestre)

14km
440m
04:30
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Boucle de 14 km au départ de Villiers-le-Bâcle en passant par Bures-sur-Yvette et Gif-sur-Yvette .

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

13.82 km
1307 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
440 m
439 m
193 m
52 m
119 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE32

Date et durée

04 mai 2014
09:05
04 mai 2014
12:25
03h19m55s
3h04m12s
00h15m43s

Vitesse et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 1.3

250 m/h
0h46m40s

-332 m/h
0h39m26s

Dépense calorique

621 Kcal
3h04m12s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
https://www.visugpx.com/1399450768
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