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13.4 km

+350 m/-341 m

02:59
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Longueur et nombre de points

13.36 km

1307 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

350 m

342 m

189 m

55 m

120 m
Date et durée

04 mai 2014
09:05

04 mai 2014
12:25

03:19:55

02:59:57

00:19:58
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 5.1

262 m/h
0h44m15s

-357 m/h
0h35m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 2 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 3 | 13'48" | 4.3 km/h | 03'37" |
| 4 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 5 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 6 | 11'30" | 5.2 km/h | 02'59" |
| 7 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 8 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 9 | 16'43" | 3.6 km/h | 12'07" |
| 10 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 11 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 12 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 13 | 13'37" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

445 Cal
148 Cal/h
Plus

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