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13km

+350m/-341m

03:00


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Length and number of waypoints

13.36 km

1307 pts

1 marqueur
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

350 m

342 m

189 m

55 m

120 m
Date et durée

04 mai 2014
09:05

04 mai 2014
12:25

03h19m55s

2h58m16s

00h21m39s
Vitesse et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 5

240 m/h
0h52m35s

-323 m/h
0h40m15s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'27" | 4.5 km/h | |
2 | 12'46" | 4.7 km/h | |
3 | 14'00" | 4.3 km/h | 03'37" |
4 | 14'20" | 4.2 km/h | |
5 | 12'12" | 4.9 km/h | |
6 | 12'17" | 4.9 km/h | 02'59" |
7 | 12'43" | 4.7 km/h | |
8 | 12'52" | 4.7 km/h | |
9 | 16'06" | 3.7 km/h | 13'48" |
10 | 13'19" | 4.5 km/h | |
11 | 15'00" | 4 km/h | |
12 | 14'05" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique

470 Cal
158 Cal/h
Plus

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