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Longueur et nombre de points
13.82 km
1307 pts
1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
440 m
439 m
193 m
52 m
119 m
Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE32
Date et durée
04 mai 2014
09:05
04 mai 2014
12:25
03h19m55s
3h04m12s
00h15m43s
Vitesse et denivelés horaires
4.5 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 1.3
250 m/h
0h46m40s
-332 m/h
0h39m26s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'39" | 4.7 km/h | 00'45" |
| 2 | 11'31" | 5.2 km/h | 01'14" |
| 3 | 16'28" | 3.6 km/h | 00'40" |
| 4 | 14'10" | 4.2 km/h | 00'13" |
| 5 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 6 | 12'26" | 4.8 km/h | 02'12" |
| 7 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 8 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 9 | 20'08" | 3 km/h | 08'03" |
| 10 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 11 | 13'29" | 4.4 km/h | 00'40" |
| 12 | 13'59" | 4.3 km/h | 00'27" |
| 13 | 13'50" | 4.3 km/h | 00'21" |
Dépense calorique
621 Kcal
3h04m12s
Plus
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claudius01 le 07.05.2014
14km
440m
04:30
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
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