Départ parking de l'église de Beuzec-Cap-Sizun.
Face à l'église, prendre la rte à droite, et suivre le balisage jaune jusque Pors Lanvers, suivre alors le GR à gauche en direction de La Pte de Beuzec (Kastel Coz)suivre ensuite le GR vers Luguénez, mais le quitter en direction de Pellay. Suivre ensuite le balisage jaune jusque Beuzec.
ch
Actions 11 km
+224 m/-223 m
02:45
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Longueur et nombre de points
10.69 km
1335 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
224 m
223 m
92 m
8 m
50 m
Date et durée
06 mai 2014
13:55
06 mai 2014
16:58
03:03:07
02:47:41
00:15:26
Vitesses et denivelés horaires
3.8 km/h
Détail »
5.9 km/h
au km 1
241 m/h
0h37m25s
-212 m/h
0h43m11s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'52" | 4.7 km/h | 02'38" |
2 | 12'41" | 4.7 km/h | |
3 | 12'02" | 5 km/h | |
4 | 15'16" | 3.9 km/h | |
5 | 17'32" | 3.4 km/h | 02'27" |
6 | 15'37" | 3.8 km/h | 02'02" |
7 | 20'16" | 3 km/h | 04'43" |
8 | 16'42" | 3.6 km/h | |
9 | 19'47" | 3 km/h | |
10 | 15'21" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
307 Cal
110 Cal/h
Plus
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