Croix de Langenthal, chemin de la Heidenstadt, chapelle Saint Michel, grotte Saint Michel, chalet du Club Vosgien de Saint Jean de Saverne, Roches Plates, Rocher des Dames, Rothlach
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16.2 km

+271 m/-263 m

04:33
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Longueur et nombre de points

16.2 km

1561 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

271 m

263 m

447 m

318 m

401 m
Date et durée

04 mai 2014
10:02

04 mai 2014
16:25

06:23:31

04:33:20

01:50:11
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6 km/h
au km 7.1

254 m/h
0h41m23s

-262 m/h
0h50m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'01" | 4 km/h | |
| 2 | 16'28" | 3.6 km/h | 02'00" |
| 3 | 21'06" | 2.8 km/h | |
| 4 | 21'40" | 2.8 km/h | 07'29" |
| 5 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 6 | 18'45" | 3.2 km/h | 01'49" |
| 7 | 17'54" | 3.4 km/h | 02'16" |
| 8 | 15'50" | 3.8 km/h | 71'45" |
| 9 | 18'37" | 3.2 km/h | 09'36" |
| 10 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 11 | 14'10" | 4.2 km/h | 03'59" |
| 12 | 17'06" | 3.5 km/h | 03'53" |
| 13 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 14 | 14'20" | 4.2 km/h | 02'29" |
| 15 | 15'34" | 3.9 km/h | 03'37" |
| 16 | 15'17" | 3.9 km/h | 01'18" |
Dépense calorique (estimation)

377 Cal
83 Cal/h
Plus

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KME
19.8 kilomètres effort
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