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jacky le 03.05.2014

Les Authieux 12Km13Randonnée Pédestre

Les Authieux-Le Port St Ouen-St Aubin Celloville-Ymare-Les Authieux.
Actions
3D
12 km
+248 m/-246 m
03:04

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.96 km
1916 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
247 m
247 m
152 m
13 m
96 m

Date et durée

03 mai 2014
13:52
03 mai 2014
17:25
03:32:56
03:04:12
00:28:44

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6 km/h
au km 11.5

225 m/h
0h54m23s

-235 m/h
0h48m24s

Dépense calorique (estimation)

336 Cal
109 Cal/h

Plus

Affichée 570 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25
375814 [Légende]
KME
15.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Authieux-sur-le-Port-Saint-Ouen · Les plus belles randonnées autour de Authieux-sur-le-Port-Saint-Ouen
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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